シュークリーム

ダイエット21日目、11月3日朝の体組成測定結果 身長　165cm 体重　69.5Kｇ BMI　25.5 体脂肪　21.6% 筋肉量　51.7Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1485kcal １００ｇ減り...