ギックリ腰になってしまった

1週間ほど前、ギックリ腰になってしまった。

何年ぶりになったのだろうか。

朝、ジョギングに行く支度をしてた時のこと、ランニングタイツを穿いて、立ったまま左足にソックスを穿き、
次に右足にソックスを穿こうと足を上げた時に、グキッと腰にきた。

やばいと思い、安静にして、朝食をとり、その後、その日出図しなければならない図面を仕上げました。

腰に違和感があったんだけど、その日が納期だから、頑張りました。

図面も出来上がり、データを送って一安心。

トイレにでも行こうかと立ち上がろうとしたとき、激痛。立ち上がれません。

とりあえず、這ってトイレまで行きました。

どうやら椅子に座っていたことで、状態を悪化してしまったようです。

その後、横になっていたのですが、なかなか痛くない体勢を取るのが難しく、どの位置が楽なのか探りながら、
安静にしていました。

それから１週間たち、ようやく歩けるようになってきました。でもちょっとだけですが。

もう暫くは、様子を見ながら動かなければならないみたい。

会社に勤めていなくてよかったとも思いますが、動けない分お金が入ってきません。

厳しいですね。

湿布を貼って、できるだけ早く回復するように安静にしています。